Pilates
Fysioterapia
Akupunktio
Kraniosakraaliterapia
Bungee-treeni
Pilates, Fysioterapia &
Intuitiivinen kehonhuolto
Yksilöllistä ja ihmisläheistä auttamista liikkumisen ja toimintakyvyn haasteissa
Vastaanotto Hyvinkäällä:
Viridishoitola
Siltakatu 12-14, 05900 Hyvinkää
puh. 0405105791
Vastaanotto Riihimäellä:
Pilates studio
Riihivainiontie 22, Riihimäki
http://www.varaaheti.fi/flyfysiostudio
Hyvinvointihuone
(Tietotalo)
Hämeenkatu 10, 11100 Riihimäki
puh. 0405105791
Ajankohtaista:
Pilates-tunnit 12.8. alkaen Riihimäellä:
- ti klo 10-11 Tietotalo
- ke klo 18 ( laitetunti ) Pilates studio
- pe klo 17.30-18.30 Herajoen koulu Pilates laitestartit: Pilates studio
- ma 18.8, ke 21.8 ja la 6.9 / katso lisää nettiajanvarauksesta!
Ilmoittautuminen puhelimitse tai sähköpostilla, laitetunneille nettiajanvaraus.
Yhteystiedot:
Maarit Vornanen
puh. 0405105791
maarit.vornanen@gmail.com
Riihimäen pilates studio
Olen Maarit Vornanen, fysioterapeutti ja pilatesohjaaja.
Yhdistin pilatesta kuntoutukseen jo vuodesta 2001 lähtien.
Riihimäen pilates studio on pieni ja tunnelmallinen studio kaupungin pohjoislaidalla. Pyörätie kulkee kaupungista lähes perille saakka.
Mikäli sinulla on haasteita esimerkiksi tuki- ja liikuntaelinsairauden tai kipujen kanssa, ja haluat kuntoutua tai parantaa toimintakykyä, voin auttaa sinua pilates harjoittelun avulla muun muassa seuraavissa tilanteissa:
- Leikkauksen jälkeinen kuntoutus (polvi, lonkka, olkapää,selkä, vatsa ym.)
- Nivelten ja lihasten kiputilat
- Lihaskunnon palautuminen ja parantuminen
- Kehonhallinnan ongelmat
- Tarvitset yksilöllistä opetusta
Pilates harjoittelu toteutetaan nk. mattotunteina vastaanotolla tai Riihimäen studiolla pilates laitteilla. Opetus on yksilöohjausta sopimuksen mukaan tai studion 4-5 henkilön pienryhmä. Mattotuntiryhmissä kaupungilla on maksimissaan 10-12 henkilöä.
Pilates laitteet helpottavat ja tukevat, tai tarvittaessa haastavat liikkeitä ja auttavat usein oivaltamaan harjoituksen idean helpommin. Laiteharjoittelu sopii erittäin hyvin myös tuki- ja liikuntaelinoireisille.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolle ja pilatestunneilleni!
Yhteystiedot:
Studion osoite: Riihivainiontie 22, 11120 Riihimäki
Puhelin 040 5105791
Sähköposti: maarit.vornanen(at)gmail.com
Nettiajanvaraus:
Hoitovastaanotto Hyvinkää Viridishoitola:
https://varaaheti.fi/viridis
Pilates studio Riihimäki:
https://varaaheti.fi/flyfysiostudio
” Smell the sea and feel the sky.
Let your soul and spirit fly. ”
Flyfysio kuvaa ajatusten lentoa, persoonani tapaa synnyttää uusia ideoita ja kehitellä liikuntapalveluja, sekä liikkua paikasta toiseen sujuvasti kahden kaupungin ja terapiavastaanoton välillä. Flyfitpilates ilmatunti syntyi tarpeesta yhdistää liikkeen vapaus, painottomuus ja leikin ilo. Bungee -tunti jatkaa samaa teemaa astetta rankemmalla lihaskuntoharjoituksella.
Olen täydentänyt osaamistani säännöllisesti kraniosakraaliterapiassa ja pilateksen opettajien koulutuksissa. Kouluttaudun tällä hetkellä myös perinteisen kiinalaisen lääketieteen terapeutiksi.
